VITAvik - массажный салон - Все виды массажа

Тибетский массаж

Для стимуляции сил, усиления тонуса организма применяют тибетский массаж. Уже на первых сеансах вы почувствуете прилив бодрости и сил, жизнерадостное настроение, а сон нормализуется, повысится общий тонус и работоспособность.
Начальным количеством повторений каждого движения является пять. Увеличивать число стоит постепенно и, в итоге, довести его донужного. Массаж прост и, проводить его, можно по утрам, лежа в кровати, и днем, когда позволяет время, или использовать нужные упражнения по мере необходимости.
Упражнения следует добавлять постепенно. Например, первую неделю делайте одно упражнение, повторяя его пять раз. На второй неделе можно добавить еще одно упражнение и увеличить количество повторений, но не более 10 раз.
Перед занятием обязательно разогрейте руки, чтобы они зарядились теплом. Обычно это делают простыми растираниями рук одну о другую. По окончании упражнения желательно выпивать стакан чистой теплой воды.
Рассмотрим основные приемы.
Известно, что ушная раковина имеет проекции всех органов и систем. Поэтому начинать следует именно с массирования ушной раковины. Большие пальцы занести за уши, указательные – впереди, движения выполняются сверху вниз и повторяются три раза. Таким образом, массируя только уши,…

Подробее >>>

Поможет ли массаж в борьбе за идеальную фигуру?

В чем основная функция массажа? Данная процедура не только приятна, но и весьма полезна. Благодаря ей можно получить хорошее расслабление, вылечить определенные недуги и даже похудеть. Существует достаточно широкий спектр методик выполнения массажа. Каждый тип данной процедуры имеет свои положительные и отрицательные моменты и направлен на решение конкретной проблемы. Кто же может использовать массаж, как способ сбросить лишний вес, и будет ли от такого курса польза?
В первую очередь нужно определиться с местом проведения процедур. В совершенстве техникой антицеллюлитного массажа и массажа, призванного бороться с ненужными килограммами, владеют профессиональные массажисты. Такие специалисты, как правило, практикуют в крупных салонах и известных клиниках. Если массажист действительно высокого класса, то попасть к нему на курс массажа не так просто. Чаще всего запись к таким мастерам идет на несколько месяцев вперед, также надо учитывать, что стоимость такого курса по карману далеко не всем.
Можно попробовать найти массажиста в кругу своих знакомых. Если такой человек найдется и согласится поработать над проблемными местами, то сброс лишнего веса станет приятным и динамичным процессом.
Каким…

Подробее >>>


Система Orphus
Rating Freedom.Reviews